COMO FUNCIONA O ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO ONLINE?
O acompanhamento psicológico - mais conhecido como “psicoterapia” - é um momento de encontros semanais através de chamadas de vídeo no Google Meet, em que nos vemos cerca de 50 minutos. Nesses momentos nós conversaremos sobre suas demandas psicológicas, mentais, emocionais, e com isso eu irei propor intervenções e reflexões para promover mais saúde mental e qualidade de vida para você.
QUEM DEVERIA FAZER TERAPIA?
Sabemos que existem ainda muitos receios e preconceitos a respeito de fazer psicoterapia. Mas não há nenhum bicho de sete cabeças! Basicamente, o acompanhamento serve para toda e qualquer pessoa que se encontra em algum tipo de sofrimento e/ou desconforto psicológico, como po exemplo:
-
Dificuldades com emoções - não entender ou não conseguir controlar como se sente, o que te leva a muitas vezes se comportar de uma forma prejudicial;
-
Dificuldades com pensamentos - Ideias, pensamentos e percepções recorrentes que te trazem vários prejuízos e afetam o seu humor diáriamente;
-
Transtornos Mentais Diagnosticados - Temos casos de TDAH, Ansiedade Generalizada, Depressão, Síndrome do Pânico e outros.
Todos nós temos alguma dificuldade com alguma emoção, pensamento ou crença. Então não é algo que você precise ter vergonha! Agende uma sessão e comece a sua jornada para a saúde mental!
SOBRE MIM
Me chamo Jefté Rodrigo. Sou formado em Psicologia pela UNIFACS em 2015. Tenho atuado desde então como Psicólogo Clínico, atendendo pacientes e os ajudando a entender mais de si mesmos e a tomarem decisões mais saudáveis para as suas vidas.
Possuo duas especializações: Uma em Musicoterapia (2019) e outra em Neuropsicologia (2024).
Também possuo uma segunda graduação em Fonoaudiologia, atuando na área clínica de Linguagem e Voz.
Psicólogos tendem a seguir abordagens, que nada mais são do que formas de enxergar o ser humano e intervir em suas questões psicológicas. No meu caso, sigo a TCC - Terapia Cognitivo Comportamental, uma abordagem baseada em evidências, que busca entender e evidenciar a correlação entre Crenças, Pensamentos, Emoções e Comportamentos do sujeito.
Gosto de entender o dia a dia do paciente e aplicar as técnicas e conceitos dos livros e manuais de Psicologia sempre me lembrando de adequá-los à realidade do paciente, para que tudo faça mais sentido para o mesmo.
Acredito que ser psicólogo é um trabalho nobre, porém delicado, em que é necessário empatia pelo próximo que vem buscar um auxílio. Há uma frase de Carl Jung que sempre me marcou: “Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”
Tento colocar isso em prática sempre que inicio um novo acompanhamento.
